北野白梅町の美容院から夏から秋に起こる髪の変化

2024/07/12

夏から秋への移り変わりで髪に起こる変化

季節の変わり目は、体調に変化が起こりやすく、特に夏から秋への移り変わりが変化しやすいです。

これは髪や頭皮にも同じ事が言えます。特に「抜け毛が増える」や「髪が細くなる」などの悪い変化が起きやすいです。

夏から秋への移り変わりで髪が変化するのは、「夏に受けたダメージの影響」と「寒暖差による自律神経の乱れ」が理由だと考えられます。

夏に受けたダメージの影響

夏は髪にダメージを与える原因になる事が沢山あります。

具体的には、「食欲不振」「睡眠不足」「紫外線」「プールや海水浴」などです。

これらが原因による髪へのダメージはすぐに出る訳では無く、時間差が生じるものもあります。

その遅れてくるダメージが夏から秋への移り変わり時期に出やすいです。

寒暖差による自律神経の乱れ

自律神経には交感神経と副交感神経があり、これらがバランスを取る事によって体調が整えられています。

しかし夏から秋への移り変わりの時期は気温が変化しやすく、さらにクーラーによる室内と室外の温度差も加わり、体温調整機がうまく行えなくなりがちです。

この事が自律神経の乱れに繋がるのです。

自律神経が乱れると体調が崩れ、髪にも栄養不良や血行不良などの悪影響が出ます。

季節の変わり目の正しいヘアケア

夏から秋への移り変わりによる髪への悪影響を少なくする為には、生活習慣を崩さない事が大切になります。

夏は冷たいものを飲みすぎたり、クーラーを強くし過ぎたりと身体を冷やしやすいです。

また、睡眠や食事も規則正しく行う事で、髪にも正常な栄養補給をする事が出来るようになります。

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