毎年花粉は例年より多いと言われているような気がしますが、【花粉症対策】あなたはどうしてますか?
花粉症は、日本の場合主にスギとヒノキの花粉が鼻や目、のどの粘膜にくっついて引き起こすアレルギー症状です。
この「くっつく」というのがポイントで、花粉はいろいろなところにくっつきます。
人間でいうと、衣服がその代表ですが、実は髪の毛も花粉の「巣」になるんです。
髪の毛の表面にはキューティクルという物質があります。
キューティクルは、うろこのような形になっているので、微細な花粉をひっかけてからめとってしまうんです。
ですので、外から屋内に入るときには、髪の毛の花粉をよく落とす必要があります。
これは手ぐしでは無理ですので、玄関先にブラシを置いておくのがおすすめです。
さらに、可能であれば、帰宅したらすぐにお風呂に入ってシャンプーしましょう。
このとき、リンスやトリートメントもしておけば、キューティクルが整うため、花粉をひっかけるリスクも低くなります。
髪を健康で美しく保つための手入れは、花粉症を防ぐ対策にもなるのです。
ヘアスタイルも重要です。
当然ですが、ショートヘアよりロングヘアの方が花粉がつく量は多くなります。
また、ロングヘア―の場合、髪の毛同士がこすれて静電気を帯びるので、ますます花粉をくっつけることになります。
ロングの人は、なるべくまとめるのがいいでしょう。
また、髪の毛の傷みの原因となるヘアダイやアイロン、パーマなどは控えるのが無難です。
キューティクルがめくれたり、切れ毛や枝毛が増えると、花粉を付着させる要素も増えることになります。
「髪の毛からの花粉症対策」
毎年悩まされている人は、この春チャレンジしてみてください!
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