北野白梅町の美容院から、 秋に感じるダメージヘアの解決策 | 北野白梅町の美容院で髪を切るならたくさんのこだわりを持った当美容院へ

 

秋に感じるダメージヘアの原因は なんといっても、夏に受けた紫外線によるダメージが大きく影響します。

 

夏だけではなく、少し涼しくなった秋に油断して、帽子や日傘なしで外出した時も同様です。

 

紫外線をたくさん浴びると、髪は組織が壊されたり、キューティクルが剥げたり様々なダメージを受けます。

 

紫外線による害は、ドライヤーやアイロンの熱風によるダメージより髪にとっては大きな打撃です。

 

さらに、切れ毛や抜け毛の原因にもなります。

 

さらに、エアコンの風で頭皮が乾燥してしまう危険もあります。

 

たくさんの汗をかくほどの暑い屋外と寒いほどの室内との温度差に、髪も頭皮も対応しきれず、ヘトヘトの弱り切った状態に陥っている場合もあります。

 

 

このダメージを冬へ持ち越さないようにするため、まずは傷んでしまった髪や頭皮に水分を含ませる必要があります。

 

｢シャンプーをしながら、頭皮をマッサージしてあげましょう。｣

 

血行を良くすることで頭皮に栄養が行きわたり、髪にもいい影響を与えてくれます。

 

また、毛穴につまった皮脂も取り除いて、老廃物も取り除き、新陳代謝もよくなります。

 

また、髪の健康は体を健康に保つことが基本ですから、お風呂にゆっくりと入り、よい睡眠を取り、適度な運動も心がけるなど生活習慣を見直しましょう。

 

その事によって、新陳代謝も促進されダメージを受けた頭皮も髪の毛も回復します。

 

ビタミン類、ミネラル、たんぱく質を積極的に摂ることを特に意識してバランスの良い食生活を心がけることもおすすめですよ。

 

 

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