身体の歪みと薄毛の原因
身体の歪みは、身体全体に様々な悪影響を及ぼします。
内臓への健康被害、肩こりや腰痛などの関節障害、肌や髪へのダメージなど、あらゆることに繋がります。
薄毛
体の歪みが全身の血液とリンパ液の循環を滞らせ、頭皮にも影響を与えます。
体内の循環が悪くなると、内臓や肌だけではなく、頭皮にも必要な栄養と酸素が届かなくなってしまいます。
その結果、頭皮が硬くなり、毛根の細胞分裂の活動が低下してしまい、ヘアサイクルが乱れ、髪が太く長く育つ成長期が短くなってしまいます。
そして、成長期が短いまま休止期を迎えてしまうと、髪は細くなったり抜け落ちたりするので、薄毛になってしまうのです。
歪みを改善するには
身体の歪みは、誰にでもあります。
日常生活で気がつかないうちに行っている、様々な行動の癖があるからです。
座るときに足を組む、立っているときに片脚に体重がかかっている、姿勢が悪い、職業的に体に負荷のかかる姿勢を長時間しているなど、人によって原因や癖が身体の歪みに及ぼしている影響度は異なります。
生まれつきの骨格や筋肉の質にも原因はありますが、多くの場合、立ち方、座り方、歩き方にある程度意識を持って行動している人は、歪みが少なく、意識のない人は歪みが大きくなってしまいます。
その為、できるだけ良い姿勢を保つこと、身体の癖を発見して矯正することが歪みの改善に繋がります。
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