北野白梅町の美容院から睡眠不足で抜け毛が増える！？

2023/09/01

睡眠不足は薄毛や抜け毛の原因に

　健康維持や美容において「睡眠」が重要な役割を担っていることは知られていますが、頭皮や髪の毛にとっても睡眠は重要です。

　髪の成長や頭皮の新陳代謝・修復には成長ホルモンが関わっています。

この成長ホルモンは睡眠中、特に深い眠りについたときに多く分泌されるため、睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減少し、毛髪の形成に必要なタンパク質の合成が十分に行われなくなる恐れがあります。

また、睡眠不足は髪だけではなく体の不調にもなり、体の一部である髪が健康的に育たなかったり、ダメージを受けた頭皮の修復が間に合わなかったりして頭皮環境が悪化し、薄毛や抜け毛につながる要因となります。

睡眠がなかなかしっかり取れないといった人には育毛剤の使用もおススメ

　育毛剤を使用することも、睡眠中に頭皮環境の修復をするうえで効果的です。

育毛剤には、頭皮の血行促進や栄養補給の働きにより、健康的な髪を育てる効果が期待できます。正しい睡眠習慣を心がけるとともに、あわせて育毛剤を活用することをおススメします。

☆定休日☆

9月

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※ 当店においてマスクの着脱は個人の事情とご判断にお任せとなります

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