冷房が髪の毛に及ぼす影響について。
冷房を使うと、その部屋の温度が低くなるのですが、それに加えて湿度も下がります。
湿度が下がるということは空気が乾燥するのです。
この両方が、髪の毛や頭皮にとって、とてもストレスな状態といえます。
乾燥する、つまり部屋の中の水分が低くなるという現象は、特に外から冷房のある部屋に入ってくる時に影響を与えます。
頭皮が急速に乾燥して、毛穴にたまった皮脂が固まりやすくなり血行が悪くなるので、その結果髪が育つのを妨げられます。
さらに乾燥は髪の毛の水分を奪い、パサパサの髪にしてしまいます。
冷房を使用することで温度が低くなるということは、身体が冷え血管が収縮して血行が悪くなり、髪の毛に栄養分が運ばれにくくなるということです。
お店にいる時などは、エアコンを自由に切るなどのことはできませんので、自分ができる範囲で対策を行うことが大事です。
冷えは足元から来ることが多いので、足元を温めるものを用意しましょう。
また、暑くても温かいものを飲むようにし、常に体を低温にしないようにすることが大切です。
髪の毛の乾燥を防ぐために、洗い流さないトリートメントをつけるのもおすすめです。
できる対策としては、冷房と加湿器を併用する、エアコンの風に直接当たらない、風量を弱にする、温度を上げるなどです。
さらに洗髪の際には、トリートメントケアを普段よりも長めに行うことも効果的です。
また乾燥を防ぐためには、洗髪後にできるだけすぐにドライヤーで髪の毛を乾かすことです。
暑いとは思いますが、自然乾燥は髪の毛にはとても負担な行為なので絶対に避けてください。
これらの事に気をつけて過ごしましょう!
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