シャンプーとは本来、頭部の不要物=汚れを除去するために行うもの。
汚れには、頭皮自ら発生する汚れと、外部からの汚れがあります。
頭皮自ら発生する汚れには汗と皮脂、垢があります。
いずれも本来は役割がありますが、役割を終え、時間がたって過剰になったり酸化したりすると、変質し汚れになります。
外部からの汚れには埃や排気ガスのほか、スタイリング剤など、役目を終えて時間が経過すると、酸化などによって変質し汚れに変化します。
汚れを放置すると、かゆみや炎症、臭いといった頭皮に関するトラブルから、細毛、白髪、薄毛など毛髪に関するトラブルの原因になります。
適切なシャンプーを行い、頭皮や毛髪を清潔に保つことによって、頭皮環境は維持されます。
シャンプー時の頭皮への刺激はマッサージ効果となり、血液・リンパ液の循環を促進し、ストレス軽減などが期待できます。
本来必要な有用物質(頭皮・毛髪に由来する汗や皮脂といった“天然の保湿成分”)を失った毛髪は、バリア機能が低下し、そこにドライヤーの熱やヘアカラー、パーマなどの薬剤による刺激が加わると、パサつき、枝毛、切れ毛といったダメージを急速に進行させます。
同様に、有用物を失った頭皮もバリア機能が低下し、脱毛やフケといったトラブルにつながります。
脱脂力の強いシャンプー剤を使っていると、上記のような有用物を洗い流しすぎてしまいます。
また、皮脂を取りすぎると、さらに皮脂を分泌されやすくなり悪循環になる場合もあります。
また、ほとんどの汚れは温水で除去できます。
シャンプー前のお湯洗いを丁寧に3分かけてすすぐと、汚れの8割は落ち、その後のシャンプー剤の泡立ちも抜群によくなります。
シャンプー剤の使用後は、またしっかりすすいで、シャンプー剤が頭皮や毛髪に残らないようにしましょう。
この時にすすぎ残しがあると、頭皮の汚れにつながります。
正しいシャンプーの仕方を身につけて、これからの季節に備えましょう!
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