さわやかな季節となりました。
日焼けを防ぐためには、帽子は必要なのですが、温度の上昇とともに帽子の中は蒸れてきて、髪が湿ってペタンコに・・・。
帽子をかぶることによる「蒸れ」。
帽子の中は温度も湿度も高く、その状態が長く続くと雑菌が繁殖しやすい環境となり「におい」や「かゆみ」の原因に。
またそれにより頭皮が炎症を起こしたり、毛穴に皮脂が詰まったりした結果、薄毛や抜け毛が増えることがあります。
髪を美しくキープするには、その土壌となる頭皮を健やかに保つことが重要です。
だからといって、帽子をかぶらない、というわけにもいきません。
そこで帽子選びのポイントは、「通気性が良く、しめつけないタイプ」のものを選ぶこと。
「蒸れ」だけでなく頭皮を圧迫することは、髪を美しく育てるにはマイナス条件となります。
涼しい帽子を選んだとしても、こまめに汗をふきとってください。
帽子をかぶっていた日は、頭皮の毛穴の汚れをきちんと落としましょう。
メイクをしていた日に洗顔をする感覚と同じです。
スキンケアと一緒で、頭皮も毛穴に汚れが残っていたら肌状態が不安定になります。
頭皮環境を清潔に整えておくことがとても大切なのです。
帽子をかぶっていた頭皮は汗だけでなく皮脂も気になります。
皮脂が残るとシャンプーしてもにおいが残る、ということになるので、よく泡立てたシャンプーでやさしくしっかり洗うようにしてください。
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