北野白梅町の美容院から、白髪の遺伝について

2022/09/09

35歳頃を境に白髪が生え始め、悩み始める方は少なくありません。

遺伝ももちろん影響する白髪ですが、今回はその他の白髪原因にも注目しながら対処法もお伝えします。

白髪家系という言葉もあるように、白髪は遺伝的なものであることは否定できません。

しかし親が白髪だからといって、子供も必ず白髪とは言い切れません。

よく「遺伝だ」というように言われますが、現在の医学では「白髪」と「遺伝」を結び付ける根拠は発見されていません。

しかし、体内の「色素」に関しては遺伝すると言われています。

「若白髪」という言葉がありますが、親が若いころから白髪が多いという場合だと、子も若白髪になるという可能性が高くなっているようです。

先天的と言われる「遺伝性白髪」以外にも、後天的と言われる白髪の原因があり、
先天性な白髪と後天性の白髪の共通点は、「メラニンの欠乏」です。

メラニンとは、、、

・髪や肌の色を決定づけるもの（髪色が黒くなる）
・毛髪内の「メラノサイト」で生成される
・量が多いと髪色も黒くなる

つまり、白髪が生えてくる＝メラニンが欠乏している　という定義が成り立ちます。

メラニン不足を及ぼす原因、、、

・メラノサイトの活動休停止→メラニン生成不可
・加齢による心配機能の低下・多忙な生活によるストレス

・過度なダイエットや食生活の乱れ　

などがあります。

白髪を減らすことは難しいのですが、これ以上増やさないための工夫はできます。

・規則正しい生活

・充分な睡眠時間の確保

・適度な運動で血行を促す

・ミネラル・ビタミンを意識した食生活の見直し
などです。

100％改善は難しいけれど、普段の生活の見直しをして健康を意識する。

それが髪質へもプラスに影響します。

また、髪型や髪色を変えるなど、白髪を楽しむ工夫も心がけていきましょう。

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