北野白梅町の美容院から、自分の頭皮のタイプについて | 北野白梅町の美容院で髪を切るならたくさんのこだわりを持った当美容院へ

今回は頭皮の皮脂についてのお話しです。

シャンプーなどを選ぶ時、「オイリー肌用」「乾燥肌用」なんてラベルを目にした事はありませんか。

自分の肌質がオイリータイプか乾燥タイプか判断するのは難しいと思います。

そんな時は、自分で頭皮の皮脂量診断をしてみましょう。

必要なものは、あぶらとり紙だけです。

あぶらとり紙を用意したら、シャンプーで髪を洗い、ドライヤーで大体8～9割程度乾かし、湿り気を少し残してください。

ドライヤーが済んだら、あぶらとり紙を髪の生え際と、つむじに貼り付けます。

30分程待ち、張り付けたあぶらとり紙に脂が染みてくるようならオイリー肌です。

大体一時間程度で皮脂が出てくれば健全な頭皮であり、二時間以上待っても皮脂が染みてこず、あぶらとり紙が剥がれ落ちるようなら、乾燥肌です。

「オイリー肌の人の場合」

皮脂の量を気にしすぎて、ごしごしと強く洗いすぎていたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使っていたりする事が多いです。

必要以上に頭皮から皮脂を奪ってしまうと、頭皮が過剰に皮脂を分泌するようになる為、逆効果になってしまいます。

このような場合、頭皮に優しいシャンプーに変え、優しくマッサージするような洗髪を心掛けることにより、次第に過剰な皮脂分泌はおさまっていきます。

「乾燥肌の人の場合」

乾燥肌の人も原因は似ていて、皮脂を過剰に取り過ぎている場合が多いです。

この場合、刺激の弱いシャンプーで洗い、ドライヤーで過度に乾かし過ぎないなどの対策で、随分と肌質は変わります。

また、オイリー肌でも乾燥肌でも言えることですが、脂っこい食事を摂り過ぎると皮脂は増えますし、逆に脂物を取らなさすぎても、皮脂が少なくなってしまいます。

皮脂の分泌量が少な過ぎると頭皮が乾燥しやすくなり、多過ぎると毛穴が詰まりやすくなります。

自分にあったケアをし、健康な頭皮を手に入れましょう。

 

 

 

10月

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11月

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