北区、美容院が教える髪が細くなる理由と太くする方法

2018/05/27

5月もアッとゆう間に過ぎていきますね。

最近髪が細くなってきたな~と感じていませんか。

そうすると見た感じも老けて見られたり、うねりやクセも出てきて髪型もいまいち決まらないなんてことも、、、

何らかの原因によってヘアサイクルが乱れて成長期が1年未満になってしまうと、成長しきっていない産毛のような細い毛だらけになって、毛根は徐々に小さくなり細くて短い毛しか生えてこなくなってしまうのです。

この乱れを引き起こす原因というのは、日々の生活習慣に大きく関わってきます。

偏った食生活

睡眠不足

運動不足

タバコを吸う

ストレス

あてはまる項目が1つでもあれば注意しなければなりません。

太い毛を育てるためには。。。

質の良い睡眠、バランスのとれた食事が特に大事。

ぐっすり眠るためにも寝る前にお風呂に入ったり、ストレッチをしたり、またテレビ、スマホ、パソコンなどを寝る前は見ないようにすることが大切です。

ストレスを溜め込まない

頭皮のマッサージ

【美】は1日にしてならず！

毎日これらを意識するのとしないのとでは、こらからのヘアライフを楽しんでもらえるかが大きく左右してきますので、気を付けていきあいところですね。

eN la vida では炭酸ヘッドスパをおすすめしております。

健康な頭皮、髪を一緒に育てていきましょう。

6月

4 11 12 18 19 25

７月

２９１０１６１７２３３０

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