ぽかぽか陽気で、室内から見る限りは気持ち良さそうですが、冷たい風が吹いて、夜になると上着がまだまだ必要に感じてしまいます。
今回は、美髪の秘訣として簡単に始められる習慣をお伝えしたいと思います。
シャンプー前にブラッシングをすると良い、と聞かれたことはありますでしょうか?疲れているし、早く入りたし、、とあると思いますが、髪を濡らす前にするブラッシングのひと手間が、実は最大に美髪の秘訣であります。
ブラッシングする理由は3つあります。
①汚れを落とす
静電気によって、髪が広がることがあります。その静電気は、空気中のチリやホコリを引き寄せているので、1日の終わりの髪には、目に見えないだけで、汚れが付着しています。
ブラッシングをすれば、フケや余分な皮脂を落とせるので、シャンプーの泡立ちが良くなります。そうすると、髪に無駄な摩擦を起こすことなく、シャンプーすることができます。
②血行を良くする
ブラシをかけると、頭皮がほど良く刺激され血行もよくなるとされています。その後のシャンプーする際には、血行が良くなった状態の頭皮の毛穴は開いているので毛穴の汚れが浮きやすくなります。
髪に優しいのは、やわらかい毛が特徴の獣毛ブラシ(豚やイノシシ)。ナイロン製は頭皮への刺激という点では良いのですが、静電気が起きやすいので、静電気防止効果のあるものを選んで下さい
③もつれや絡まりをほどく
シャンプーがしやすくなり、切れ毛や抜け毛の予防になります。
ぜひ実践してみてください^^
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